実はスリランカにいた時にダイエットシェイク　バニラ味飲んでました。







飲んでいた頃は、1週間でズボンがぶかぶかに



なってしまうくらいでした。







ただ、摂取する時間を守らないと、



心臓がバクバクしちゃって。







なので、あたしは、21時って決めて、



飲んでましたよ。







今はまたちょっと痩せたいなって思っているので、



また続けて飲んでます。