ごぶさたしてます～みなさん







４週間前って一ヶ月前かから、ダイエットをはじめました。







わたくしは、「美尻岩盤浴クッション」と



ダイエットゼリー　グレープフルーツ味をしています。







以前は、「ダイエットシェイク　ストロベリー味」をしていたのですが、



物足りないのと、まだ成長期なので、



とりあえず辞めました。







運動の方は、月～金までそうちゃんといっしょに、



沢山走ってカロリー消費してます。







あと風呂上がりに「ストレッチ」とかして、



体力づくりのためと思って行ってます。







身体が少しずつ軽くなってきてるので、



もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。







選んだ方法が、継続できているので



自分的には成功しているって感じです。







ただ、たまには、だらだら過ごそうって感じです。



<