3月10日(水)は曇りのち雨。





ダイエットの話なんですが、一年位前に、


寒天ゼリーなんかもやってました。





うぅちゃんと一緒にやってたので、


かなり続きました。





ひとりでやるのって


かなり大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が９キロ痩せました。





まぁ、単品でやるより、


ロデオボーイと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分を変えて


ダイエットシェイク　ココア味も気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？








食事と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





ニンニン





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http://www.bike-3.com/


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いいサイトがあったらマタ紹介しますね

今日はわたしの実家に来てみました。








おばあちゃんがいるのですが、


ちゃんこ鍋を用意して待っていてくれました。








カメラ、電池切れで写真撮れなかったけど。


あー。携帯で撮れば良かったかなー。





今日は記事を書こうとしたら、何度やっても間違いが出てしまいます（汗
PCの呪いか？








今日まで不在で、パパが、お出掛けです。


松江まで出張だってさ。








ちょっと、ゆっくりしていっちゃおうかな。








今日の面白サイトはこちら
http://lluvia.xrea.jp/

ﾌﾑﾌﾑ

きょうの天気は、曇り！


きょうは、2月5日(金)！





という訳で、





グッドアフタヌーン（気取りすぎ？





きょうは久々に筆が進みそうです。

が・・・

何度やってもエラーが出てしまいます。
PCの調子がわるいのかな・・・

嫌がらせか？








ま、そんな訳で





きょうの面白サイトはこちら
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それでは、ごきげんよう

コンニチワー





なんとなーく日記書きます☆








今の時間は15:36・・・





うーん…外が若干サワガしい








なんでかお握りが食べたい気分だなぁ・・








話は変わりますが、











■オグシオ公式写真集
この本、良かったよ。

読んだ事あります？

グッドイブニング＾＾








きのうは、博物館に友達と出かけてきました。








なんか楽しかったな。








きのうの楽しかった気持ちがかなり残ってて、


本日は頭の中で、そのことばかり考えてる。








あ～これ気になります。


http://www.e-kkf.com/








最近、ちょっと忙しかったのですが、気分を変えるためにも


これ読んでみました。








これ。








■【バーゲン本】 肌を美しくする料理とても面白いです。








たぶん他の人にしてみれば、


そんなに忙しく感じないんだろうけど








今までのんびり過ごしていたので、


急に多忙になった感じがします。








・・・と、書いてみるテスト

今日は子供と一緒にお昼寝してました。








お昼寝ってやっぱり気持違いいよね～。








本当は、この本








■【文庫サイズの健康と医学の本】便秘の解消法


読みたかったんだけど。








ま、いいか。








明日も、霧島に買い物行くしね。








こんなとこも見ておこうかな。


一昨日チェックしたサイトをごしょうかいします～
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紹介して欲しいサイトがあったらおしえてくださいね








もう今日は書けないや（笑。
続きは明日ねｗ

はい、本日のヒトリゴトです～








やっと大好きなコンサート行けた～。








本日の天気は、曇天


皆さんはどんな感じですか？








私は、本日はPCさんのゴキゲンがわるいみたい。

記事を書こうとしたら、何度やってもミス・・・orz
PCの呪いか？。








昨日の試合はなかなかいい感じでした。


勝てた＼(^o^)／








話はかわりますが、食生活が微妙なんです。。





昼も夜も、コンビニエンスストア


体こわしそう～








ぶたまんでも、食べに行こうかな。








本日御紹介するサイトはこちら
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赤ちゃん・子供用品たくさん！


広島屋根リフォーム




要チェックのサイトですよ～








このあと、とんでもない出来事が・・・・続きは明日の日記で（笑
まあ、そんなことはないですがｗｗｗ

こん○○は！








本日は朝から晴天の、わが家付近・・・








なんだか日が経つのは早いですね～。








俺は、今日は記事を書こうとしたら、何度やっても間違いが出てしまいます（汗
嫌がらせか？








昨日、








■法律のカバチタレ！を読んだのですが、


なかなか良かったですよ。








そうそう、そういえば。


大掃除でもやりたいと思っているんですが、


去年は１２月になって押入れ掃除したら、


かなり腰の痛みがひどくなりましたｗ








こんかいはそうならないようにしないと。








まあ、そんなこんなですが、


明日は、某公共施設へでも行こうかな。








今日は、ここまで。

こんばんは





一昨日はともだちとあそんだー！


めーっちゃ楽しかったー！





ビーフシチューを食べながら





こんどウインドウショッピングしようね！って約束してきました！























■〈図解版〉「疲れ」をとる裏ワザ・隠しワザ
この本、読んだ事あります？








友達も面白いって言ってました！

きょうはおれの実家に来てみました。








おばあちゃんがいるのですが、


うまい棒(チーズ味)を用意して待っていてくれました。








きょうはデジタルカメラ忘れたから、写真撮れなかったけど。


あー。携帯で撮れば良かったかなー。





きのうは、なかなか寝つかれませんでした。
寝不足なのに寝れない・・・つらいです＾＾；








きのうまで、旅行で、パパがお出かけの模様。


秩父まで出張だってさ。








ちょっと、ゆっくりしていっちゃおうかな。








きのうチェックしたホームページをごしょうかいします～
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いろんなホームページがあるな～